Чем полезен баскетбол для детей?

Чем полезен баскетбол для детей?Многие родители предпочитают, чтобы их отпрыски занимались баскетболом. Другие же взрослые относятся к этому спорту скептически. А есть ли в нем польза?

Чтобы понять, насколько баскетбол полезен, можно просто понаблюдать за профессиональными спортсменами. Во время всей игры им приходится, прыгать, бегать, совершать передачи меча. При этом происходит тренировка практически всех групп мышц.

Для маленького человечка такая игра будет полезна, ведь он обязательно научится хорошо владеть собственным телом. Кроме того, ребенок станет более выносливым, ведь спортсмены проводят много времени на поле. Будет тренироваться сердечно-сосудистая система и дыхательная.

Для того, чтобы мяч оказался в кольце, требуется хороший глазомер. Также во время игры нужно будет угадывать тактику соперника. А это значит, что ребенок научится пространственно и логически мыслить. Каждая тренировка принесет много пользы для зрения.

Полезен баскетбол и в эмоциональном плане. Ребенок получает своеобразную разрядку. Баскетбол способен снимать стресс, которому подвержены дети.

Противопоказаний у занятий баскетболом практически нет. К тому же им занимаются и мальчики, и девочки. Но нужно не допускать, чтобы между членами команд была существенная разница в возрасте и физическом развитии. А травм можно избежать, если играть на ровном покрытии.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *